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作者:李萍    文章来源:原创    点击数:86    更新时间:2019-4-8 9:30:41

余杭区勾庄中心幼儿园每周食谱登记表

     48412日)       

  (特别提示:幼儿食品,味精少加,小班切菜细些,肥胖儿添菜以素菜为主)  

 

日期

                      幼   儿   食   谱

  早  

                  中    餐

  午 

4.8

鲜奶100g

饼干10g

 

菜一:大盘鸡  肥胖儿特殊餐:大盘鸡鸡肉去皮    

原料:70g、春笋10g、胡萝卜10g、葱1

菜二:手撕包菜   

原料:猪肉5g、包心菜60g、胡萝卜10g

菜三:番茄豆芽汤   

原料:番茄10g、豆芽5g

玉米饭(原料:大米65g、玉米1g

小粽子70g

红豆薏米汤

红豆5g

薏米5g

冰糖3g

白瓜30g

沃柑30g

4.9

 

 

 

鲜奶100g

饼干10g

 

 

菜一:黄豆烧猪尾巴 肥胖儿特殊餐:黄豆烧猪尾巴猪尾巴去皮)

原料:黄豆20g、猪尾巴60g、姜1g

菜二:鲜香土豆 

原料:土豆片70g、咸肉10g、1g

菜三:鸡丝羹         

原料:春笋5g、胡萝卜5g、鸡脯肉10、生粉1g

芝麻饭(原料:大米65g、小米1g)

黑米馒头

面粉25g

黑米10g

酵母0.2g

圣女果30g

小黄瓜30g

4.10

 

鲜奶100g

饼干10g

  

菜一:番茄牛腩面  牛肉过敏特殊餐:番茄面

原料:挂面30g、牛肉牛腩30g、青菜20g、鲜香菇10g、胡萝卜10g、番茄10g

菜二:豆腐干

原料:卤豆腐干20g

红枣粥

红枣5g

大米25g

30g

橙子30g

 

 

 

4.11

 

鲜奶100g

饼干10g

 

菜一:花米肉球 

原料:猪肉末40g、黑木耳1g、干香菇1g、碎胡萝卜5g、糯米30g、葱1g、姜1g

菜二:雪菜烧笋 

原料:春笋60g、雪菜20g、大蒜叶10g

菜三:菠菜猪肝羹

原料:菠菜20g、猪肝5g、生粉1g

白米饭(原料:大米65g)

红心番薯100g

香蕉30g

火龙果30g

 

 

 

 

4.12

 

 

 

鲜奶100g

饼干10g

 

 

菜一:蒜蓉明虾海鲜过敏特殊餐:红烧狮子头(原料:猪肉70g)

原料:明虾60g、葱1g、大蒜子10g

菜二:香干马兰 

原料:豆腐干5g、胡萝卜5g、马兰头60g、春笋15g

菜三:豆腐鸡蛋羹 蛋类过敏特殊餐:肉末豆腐汤

原料:豆腐10g、鸡蛋10g、生粉1g、1g、肉末5g

燕麦饭(原料:大米65g、燕麦1g

芝麻南瓜卷

(面粉20g、老南瓜10g、酵母0.2g、白芝麻1g)

苹果30g

蜜瓜30g

责任编辑:lp 
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